منتدى جمال الحب فهرس المنتدى
منتدى جمال الحب
اهلا بكم في منتدى جمال الحب
 
منتدى جمال الحب فهرس المنتدىس و جابحـثشاركدخول

:: upwchuyxadrf - 42314288 ::

 
انشر موضوع جديد   رد على موضوع    منتدى جمال الحب فهرس المنتدى -> منتدى حواء
استعرض الموضوع السابق :: استعرض الموضوع التالي  
مؤلف رسالة
Ads






ارسل: الخميس فبراير 22, 2018 4:53 am    موضوع الرسالة: Ads

الرجوع الى المقدمة
Janiceovart



شاركت: 27 ديسمبر 2017
نشرات: 487

نشرةارسل: الاربعاء يناير 03, 2018 11:21 pm    موضوع الرسالة: upwchuyxadrf - 42314288 رد مع اشارة الى الموضوع

Se te la devi prendere con qualcuno o qualcosa perchأ© ingrassi prenditela con il tuo metabolismo: Tu scegli cosa mangiare anche, speriamo, ispirato da quello che Iaia ti suggerisce nelle sue irresistibili ricette e cosa bere. Il tuo corpo reagisce solo bruciando le calorie che gli servono per mantenersi in funzione e accumulando quelle in eccesso, sotto forma di grassi. Se il corpo أ¨ una macchina e il metabolismo أ¨ il suo motore, il carburante che stai mettendo nel serbatoio أ¨ di piأ¹ di quanto serva. Niente di nuovo, no? Il Metabolismo Basale أ¨ il minimo di energia di cui abbiamo bisogno per vivere e mantenere attive le nostre funzioni vitali. Se mangiassi tanto quanto consumi non ingrasseresti. Perchأ© brucerai tutto quello che ingerisci e, bruciato quello, inizierai a bruciare le odiate scorte di grasso. Il corpo non أ¨ solo una macchina che trasforma energie e le brucia. Ha anche una memoria: Se invece lo abitui a mangiare meno ma spesso dieta non vuol dire non mangiare! Correndo si bruciano piأ¹ grassi che carboidrati o meglio i glicogeni, quelli che danno energia subito , o almeno dopo un certo tempo, mediamente dopo minuti di corsa. Perchأ© sa che ha bisogno di piأ¹ energie dato che hai elevato il metabolismo basale e hai normalmente bisogno di piأ¹ calorie di un sedentario. Per questo puoi anche godere — ma non per sempre! Che senso ha avere una macchina parcheggiata in garage e non usarla mai? Ecco quello che fai al tuo corpo non muovendolo. Se lo lasci fermo si appesantisce, si disabitua a bruciare energie, le parti meccaniche non lavorano piأ¹ bene. Se lo muovi invece rinasce e ti restituisce moltissimo: E qualcosa in meno: Avvertimi via email in caso di risposte al mio commento. Avvertimi via email alla pubblicazione di un nuovo articolo. And the Beat Yesterday Award goes to…. Ambro e la fatica che insegna. Tutti Eventi Interviste Lifestyle Sondaggi. I prodotti piأ¹ RunLovers del Prendersela comoda fa bene. Il regalo di Natale. E se fa freddo? Si corre lo stesso! Correre a digiuno, come farlo e perchأ©. Perchأ© il Core أ¨ il centro di tutto. Tutti Be Three Sweat Dreams. Le mollichine che hai costruito tu. Facciamolo per noi stessi. Ti parla la Pollock delle zuppette. Anche gli atleti ingrassano ma strategicamente. Tutti La Scarpetta di Iaia Nutrizione. Breast Health Day Il vademecum per restare o tornare in forma dopo le vacanze. I 10 articoli piأ¹ letti su RunLovers nel Il muro dei buoni propositi: I personaggi e le storie piأ¹ amate da RunLovers nel The B-Side, la miglior playlist del mai pubblicata. Home Alimentazione Perchأ© ingrassiamo e perchأ© correre fa dimagrire. Missione metabolismo basale Per dimagrire, ormai lo sanno anche i sassi, devi: La memoria del corpo Il corpo non أ¨ solo una macchina che trasforma energie e le brucia. La macchina perfetta Che senso ha avere una macchina parcheggiata in garage e non usarla mai? Qualche trucco per mangiare meno e tenere sotto controllo il peso? Potrebbe interessarti anche Altri articoli di questo autore. Please enter your comment! Please enter your name here. You have entered an incorrect email address! I 10 articoli piأ¹ letti su RunLovers nel Dic 29, And the Beat Yesterday Award goes to… Dic 29, I prodotti piأ¹ RunLovers del Dic 28, I personaggi e le storie piأ¹ amate da RunLovers nel Dic 27, Le Meraki di sanno stupirti per la pulizia della corsa e l'affidabilitأ  che comunicano. Sandro Siviero - Feb 6, Non أ¨ facile orientarsi tra le sigle ma la buona notizia أ¨ che adesso possiamo uscire dalla'"autostrada" ed essere piأ¹ liberi nella scelta delle nostra scarpe da running. Programma per correre la tua prima maratona in 30 settimane Nov 24, Come si prepara una maratona? Ognuno corre come vuole, semplicemente, naturalmente. Semplicemente, naturalmente, Runlovers parla di cosa si parla quando si parla di corsa.

الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى




الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


No recuerdo mi contraseأ±a. Miembros - Plan Personalizado en Lأ­nea. Indأ­canos el alimento para el que deseas conocer la composiciأ³n nutricional. Dile Adiأ³s a las Bolsas y Ojeras. El propأ³sito de Dietas. No recuerdo mi contraseأ±a Miembros - Plan Personalizado en Lأ­nea. Avena Aporte por gr. B1 Tiamina [mg] 0,67 Vit. B2 Riboflavina [mg] 0,17 Eq. B6 Piridoxina [mg] 0,96 Ac. Grasos cis 0,00 AGP cis 0, Grasos trans 0,00 AGM trans 0, Alanina [mg] ,00 Arginina [mg] ,00 Ac. Glicina [mg] ,00 Histidina [mg] ,00 Isoleucina [mg] ,00 Leucina [mg] ,00 Lisina [mg] ,00 Metionina [mg] ,00 Hidroxiprolina [mg] 0, Prolina [mg] ,00 Serina [mg] ,00 Tirosina [mg] ,00 Treonina [mg] ,00 Triptأ³fano [mg] ,00 Valina [mg] , Acأ©tico [g] 0,00 Ac. Hidratos de carbono no disponibles Polisac. Han visitado este artأ­culo Buena para pagina pero deben agregar platos cocidos o combinaciones de platos nairo. Dile Adiأ³s a las Bolsas y Ojeras Elimina la hinchazأ³n, ojeras y bolsas con este extraأ±o truco Redes Sociales Facebook Twitter. Aporte por gr. Hidratos de carbono simples. Hidratos de carbono no disponibles.

الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


_________________

الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى

الرجوع الى المقدمة
View user's profile Send private message ارسل الرسالة انتقل الى صفحة المرسل
Seitliex



شاركت: 10 ديسمبر 2017
نشرات: 2329

نشرةارسل: الخميس يناير 04, 2018 3:47 am    موضوع الرسالة: jfwfocpapx رد مع اشارة الى الموضوع

wljtfymvlo


الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى



الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى




ijxoizsqne

الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى


الأعضاء المسجلون فقط يمكنهم مشاهدة الرابط في هذا المنتدى
عضو مسجل تسجيل الدخول في المنتدى

الرجوع الى المقدمة
View user's profile Send private message ارسل الرسالة انتقل الى صفحة المرسل
استعرض مواضيع سابقة:   
انشر موضوع جديد   رد على موضوع    منتدى جمال الحب فهرس المنتدى -> منتدى حواء جميع الاوقات تستعمل نظام CET (Europe)
صفحة 1 من 1

 
انتقل الى:  
لاتستطيع وضع مواضيع جديدة في هذا المنتدى
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لا تستطيع تعديل مواضيعك في هذا المنتدى
لاتستطيع الغاء مواضيعك في هذا المنتدى
لاتستطيع التصويت في هذا المنتدى
c d
e



Flowers of Evil © theme by larme d'ange 2006
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

Abuse - Report Abuse - قوانين الخصوصية.
Powered by forumup.it المنتدى مجاني, أنشأ منتداك المجاني! Created by Hyarbor & Qooqoa

Page generation time: 2.952